俗话说 ，提神提神"春困秋疲夏打瞌睡
，喝甚冬三月睡不"，茶推茶饮如今是选种秋天
，咱们很简略泛起疲惫症状 。养生天天大脑昏昏沉沉，提神提神甚么都不肉体，喝甚这是茶推茶饮典型的"秋乏"。秋天的选种疲惫给瘦弱以及同样艰深生涯带来了极大的利便
 。那末若何缓解秋天的养生疲惫呢 ？这里有一些提神养生的茶。

枸杞茶

枸杞可能补肾益精，提神提神养肝明目，喝甚润肺燥
。茶推茶饮因此 ，选种秋天喝枸杞茶是养生最适宜的。此外 ，枸杞茶还可能缓解临时运用电脑引起的眼睛疲惫等下场。

菊花茶

菊花能滋补肝肾 ，起到明目的熏染 。秋天恰正是菊花收获的季节。喝一杯保健菊花茶，清肺消火，减轻头痛眼痛等天气 。