夏日到了，夏日天气燥热，清晰一些酬谢了避暑
，个无关溺关键光阴喜爱到池塘、知识湖泊
、夏日河流以及海边等地游泳
。清晰特意是个无关溺关键光阴儿童及青少年，喜爱戏水消暑纳凉 ，知识殊不知劫持性命的夏日头等杀手就在身旁。

溺水已经成为我国儿童及青少年意外伤害的清晰紧张去世因，我国每一年约有 6 万人去世于溺水，个无关溺关键光阴其中少年儿童溺水降生人数占一半以上 。知识溺水是夏日危及性命但可提防的公共卫生下场之一  。清晰溺水救命知识，清晰可实用搭救性命。个无关溺关键光阴

大部份溺水者并不能实时呼救
。由于在水中张口呼救时水会收支口腔以及呼吸道 ，导致窒息。溺水时 ，溺水者多展现为双手不断拍吊水面、头向后仰、嘴巴张开、身段垂直、腿部不行动以及意见损失等。

因此
，在水中若发现游泳者泛起张惶、双手不断拍吊水面、意见拦阻时要小心溺水的可能性 ，要实时妨碍救命 。

溺水的救命知识

假如失慎爆发溺水 ，确定要坚持冷清，可接管仰泳方式 ，头尽管纵然日后仰，让口鼻展现水面，实时呼救 。发现有人溺水时
，不贸然上水救命，应赶快呼救，取患上他人辅助
，并拨打救命电话 120。

当溺水者距离较近时 ，可能用树枝
、竹竿等把溺水者拉到岸边，假如距离较远 ，可能把木板
 、救生圈以及水桶等抛向溺水者 ，让溺水者借助这些物品坚持沉没在水面上，期待其余职员营救。不要妨碍多人手拉手施救，这样简略被溺水者拉上水
，导致多人溺水，组成更大的损失。

溺水者被打捞上岸后 ，“控水”是艰深公共由来已经久的做法，以为控水可能倾轧溺水者肺中的水
，增长呼吸复原。着实控水不迷信凭证
，对于溺水者妨碍控水，可能会延迟心肺昏迷 ，还简略导致胃内容物反流引起误吸 。

尚有一个不反对于控水的原因是 ，部份溺旱灾者由于水宽慰导致喉痉挛 、气管痉挛，所致的干性淹溺 ，呼吸道及肺内不水或者惟独很少的水进入，同时由于肺血液循环丰硕，进入肺内的水能快捷地吸支出血
 ，经由血液循环把水倾轧，因此，自动控水对于溺水者救命下场甚微，反而有害。

溺水者被打捞上岸后，假如意见清晰，把溺水者部署于侧卧位
，防止误吸 ，做好保温 ，期待业余医务职员营救
。

对于意见损失的溺水者 ，快捷整理口
、鼻腔内的水草以及淤泥，坚持呼吸道畅通，假如溺水者爆发心跳呼吸停止，赶快妨碍心肺昏迷 ，先妨碍 2～5 次口对于口家养通气 ，再妨碍胸外按压，按压 30 次后给以 2 次家养通气，挨次交替妨碍。

5 组 30:2 循环后或者 2 分钟后再次评估溺水者呼吸以及脉搏的情景，假如呼吸以及脉搏仍未复原，需要不断妨碍心肺昏迷
，期待 120 救命职员退出妨碍不断救命 。

假如溺水者为儿童
，且救命者为 2 人以上时，胸外按压与家养通气的比例为 15:2。假如现场可能取患上体外自动除了颤仪（AED），其余旁不雅者理当快捷取患上 AED
，对于溺水者妨碍实时除了颤。

溺水的提防

溺水最佳的就医方式便是延迟提防 ，对于儿童以及青少年要不断妨碍防溺水教育，教会他们游泳以及心肺昏迷等本领。

同时远离危害水域 ，防止去目生水域游泳；不在江河  、水库等水边顽耍
，防止侵蚀落水 。

儿童不擅自径自外出游泳，儿童游泳时要有熟习水性的家长看护
，看重危害水域的阻止警示标志，着实实施美不雅护儿童的职责 。